SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki 2009

  • Meraviglia / Blog / Neverending story...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wrócił prosiaczek na siłownię, a tam ludzie, którzy kiedyś mnie widzieli i wiedzą jak się spasłam - ale teraz mam to w dupie. Martwię się o siebie, o swój trening o moje wyniki, a nie o to co jacyś kolesie pomyślą sobie o mnie na siłowni. Wcześniej jadłam w granicach 1300 kcal, może nawet mniej. Teraz jem 1600 - 1800 kcal i praktycznie nie [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 19974 Data: 2010-01-29 23:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Jadę na rezonans ************************************************************* Wyniki badania będą za 2 tygodnie...zobaczymy co też mi się wytworzyło w tym stawie Dzisiaj pierwszy trening bez odczuwania większego osłabienia Powoli wracam na dobrą drogę...no i przymierzam się do dodania węgli ROZGRZEWKA - 10MIN ORBI AERO - 40MIN ORBI - INnteNSywnIE [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 09:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmmm.. u większości osób odchudzanie to: a/ niejedzenie + zero ruchu b/ niejedzenie + morderczy wysiłek przez 2 mies. + powrót do starych nawyków Jakie mogą być wyniki? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-02-06 13:15:16

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 13:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    radoteraz moim głównym problemem jest staw skokowy - wyniki rezonansu za 1,5 tygodnia. Kolanko w sumie troszkę przy MC, ale to właściwie tylko troszeczkę boli. Izamasz rację 2kg przy normalnej ilości jedzenia/picia a nie hektolitrach czerwonego wytrawnego wina Za bardzo wzięłam sobie do serca te cudowne jego właściwości Poza tym 2kg w 3 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 13:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 75%HRmax - przyczyna: zakwasy w 2- i 4-głowych...bardzo mocne Niedawno wróciłam z treningu...bicek/tricek...piekło.. ROZGRZEWKA - 10MIN - ORBI NA KONIEC - 10MIN - 0RBI Mam wyniki rezonansu - płyn w stawie skokowo-goleniowym...cokolwiek to znaczy Jeszcze tylko 5 treningów siłowych i wyjazd w czwartek... [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 20:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dopiero we wrześniu) Heh próbuje odciąć się od starych wyników i patrzeć w przyszłość, dlatego nie wpisałem rekordów życiowych... ale obiecuje, ze bede regularnie wpisywał wyniki z zawodów Nie jestem jakimś wybitnym zawodnikiem, nie jestem nawet w kadrze wojewódzkiej, choć jeśli chodzi o osoby nietrenujące napewno dzieli mnie między nimi [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 15:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w szkole na 1000, stąd biegam tempem które przypomina bieg na tym dystansie, wynik ok. 3.00 by mnie naprawde zadowolił, życiówke mam 2,57. Może nie są to kosmiczne wyniki, ale ja naprawde tylko do sprintu sie nadaje Tylko mission failed będzie jak jutro sor zrobi sprawdzian zdr Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-09-13 13:38:01 [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 13:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Provit czy SP80?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ok, a może Sławek coś wie? Albo nutri? Bo coś dziwnie milczą... Żywność GMO Zagrożenia cywilizacyjne Parę lat temu grupa fińskich naukowców i lekarzy opublikowała wyniki badań nad skutkami zdrowotnymi masowego używania telefonów komórkowych, z których wynikało niezbicie, że powodują one w odnośnych populacjach wzrost zachorowań na raka mózgu o [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2009-12-17 14:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadal ogolnym priorytetem sa wyniki RAW, te zawody to tak jakby z marszu będą ciezar z 8mek powinienes wiec przekroczyc RAW, ale co by sie nie przemeczac tylko o 10kg skocz czyli 145*2 RAW nastepnie docissk od desek masz doswiadczenie z 3ma deskami wiemy ze 165 dasz rade opuscic wiec dalej idzie 165*2p Z 3CH DESEK wydaje misie uzasadnione by [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 11:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście, że można mieć okulary. Nie wolno za to używać żadnych kartek i długopisów do zadań matematycznych, trzeba liczyć wszystko w pamięci. Co do czekania na wyniki, to mi powiedzieli, że jak po upływie 14 dni (mniemam, że chodzi o dni robocze) nikt nie zadzwoni z informacją, ani nie przyjdzie list , to mam sama zadzwonić z pytaniem. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 18:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy to jest świeża informacja ponieważ na stronie policji nie jest podana aktualizacja ale: UWAGA! Komendant Główny Policji, uwzględniając wyniki analizy kadrowo-etatowej jednostek organizacyjnych Policji wyznaczył na dzień 26 października 2009 r. kolejny, nowy termin przyjęcia do służby w Policji, w ramach procedury konkursowej, w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 15:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyników egzaminu maturalnego oraz wręczenie świadectw dojrzałości odbędzie się w następujących terminach: 30 czerwca 2009 roku oraz 15 września 2009 roku. Wręczenie świadectw dojrzałości będzie mieć miejsce w macierzystych szkołach osób zdających egzamin maturalny. takze niech dla pewnosci jeszcze sprawdzi sobie wyniki w szkole we wtorek

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 18:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 19 2.WAGA: 80kg 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 38,5 KLATA: 115 UDO: TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6.DIETA Brak odżywiam się dobrze BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prohormon Superdrol około 10 miesięcy temu 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: czysty mięsień 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2009-01-21 23:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Typer (sezon 2009)

    Post
    Inne dyscypliny

    GP Europy 2009 Wyniki Pole Position L. Hamilton Podium 1. R. Barrichello 2. L. Hamilton 3. K. Raikkonen Typowanie PP dziki_00 - 4 pkt. filozofek - 4 pkt. Typowanie podium Nikt z typujących nie trafił. Tabela końcowa po GP Europy 1. filozofek - 40 pkt. 2. BoguslawR - 31 pkt. 3. Pippo - 28 pkt. 4. Kwaszczor - 27 pkt. KAROL_PL - 27 pkt. 6. AliBabus - [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 22:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granathar - czyli wycinka a potem jadziem z koksem %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzisiaj dosyć śmieszna sytuacja, bo w szkole robili(na szczęście nie obowiązkowe) mini badania. Obejmowały ciśnienie, cholesterol i poziom glukozy. I wyobraziłem sobie moje wyniki Nie poszedłem po prostu, bo lekarki wywołałyby panikę. Cholesterol? Tłuszczówki od dłuższej chwili, podniesiony jak kop w dupę z tym że pewnie przewaga HDLu, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14793 Data: 2009-10-09 17:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granathar - czyli wycinka a potem jadziem z koksem %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaczyna dochodzić do tego że bic jest silniejszy od trica na francuzie Dzisiaj pękło +40 kilo do pasa w dipsach i poszło całkiem luzacko, ale we francuzie już mi się wyniki pogorszyły bo dawno nie robiłem Ale ostatnio mam regenerację na bardzo wysokim poziomie - przez te ilości białka i dlatego wolę bujnąć, i pouszkadzać bardziej włókna [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14793 Data: 2009-10-30 19:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://pzjudo.pl/index.php?m=10&kat=wyniki&id=35&lg=pl&zid=164 Na żywo można śledzić wyniki walk. Oraz są listy walk co jest bardzo dobre , widac jak wygladają drabinki już przed zawodami. Saida - napiszę jak zdobędzie złoto ;) Zmieniony przez - paabloo w dniu 2009-05-09 14:26:48

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4737 Data: 2009-05-09 14:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    http://wyniki.siatka.org/ligi-polskie/2009-2010/transfery/plus-liga na tą chwilę tak to wszystko wygląda, tylko nie wiem czy to już zamknięte składy oraz gdzie byłeś jak Cię nie było, odp w spamie Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-08-18 10:32:36

    Odpowiedzi: 757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 10:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie jest moj idol bo nie imponuja mi wyniki silowe, a w filmie jablonski mowi ze on zaczyna serie od 150 a ten gosc od 240, potem doklada 5kg po bokach, ponziej 10tki, i pozniej jeszcze piatki, wiec dokonujac obliczen matematyycznych a nie zgadujac jakie to moha byc ciezary bo kazdy wygadla inaczej i ma inny kolor. edit: bez pompy i troche [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 14:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YoCo do obecnej formy siodemy to jest bardzo dobrze na koniec testu bedzie widac znaczna poprawe takze badzcie spokojni jest zyciowa forma wie co robi Wyniki silowe rowniez na duzy plus. Lepiej zrobic trening pozno niz nie robic go wcale Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-02-28 14:59:30

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 14:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)